Efekt odmłodzenia bez skalpela? To możliwe!

Twarz jest naszą wizytówką. Odbijają się w niej nasze uczucia, tryb życia a także wiek. Znamy sposób, jak cofnąć nawet głębokie oznaki starzenia się skóry!

Oczyść swój organizm

Dzięki zmianie diety i oczyszczeniu organizmu z toksyn i ciężkostrawnych potraw zyskasz więcej sił i witalności! Na liście produktów zakazanych powinny znaleźć się fast foody, słodycze, sól oraz tłuste mięso. Warzywa i owoce to naturalne, najlepsze źródło witamin , minerałów oraz zdrowego cukru – fruktozy. Dostarczają one także błonnik, który reguluje procesy trawienne. Trzeba pamiętać, że dieta powinna być zrównoważona i dostarczać odpowiednią ilość węglowodanów, protein i tłuszczy. Aby oczyścić organizm należy pić duże ilości wody. Minimum 2 litry dziennie pozwoli wydalić toksyny oraz poprawi nawilżenie organizmu. Już po pierwszym tygodniu zmiany nawyków żywieniowych pozbędziesz się zmian skórnych takich jak trądzik i wypryski. Zyska także na tym figura – z biegiem czasu oponka zacznie się zmniejszać i skóra odzyska jędrność!

Regularna pielęgnacja

Skóra, na której widać już pierwsze zmarszczki czy plamy starcze wymaga intensywnej i regularnej pielęgnacji za pomocą odpowiednich kosmetyków. Minimum dwa razy dziennie – rano i wieczorem – należy dokładnie oczyścić skórę, aby przygotować ją na aplikację produktów zawierających kompleks witamin i składników odżywiających.

Zanim zaopatrzysz się w kosmetyki sprawdź skład!

Skóra z wiekiem staje się coraz słabsza, mniej elastyczna i pozbawiona blasku. Nie należy używać kosmetyków, które zawierają drażniące, ropopochodne substancje a przede wszystkim: parabeny, SLS, alkohole, parafinę, filtry przenikające, BHA, BHT. Lista produktów zakazanych jest długa, dlatego najlepiej wybierać produkty o jak najkrótszym składzie, zawierające naturalne ekstrakty z roślin.

Aby odbudować strukturę skóry i przywrócić jej jędrność i elastyczność należy szukać kosmetyków z rybim kolagenem czy kwasem hialuronowym – składnikami zaliczanymi do grupy humektantów. Działają one nawilżająco, odżywiając skórę na poziomie warstwy rogowej, ale także wnikając głębiej. Rybi kolagen jest aminokwasem o szczególnych właściwościach odmładzających. Dzięki swej budowie potrafi przeniknąć przez warstwę rogową do głębszych poziomów skóry, gdzie intensywnie regeneruje i wspomaga odbudowę włókien kolagenowych stanowiących swoisty „szkielet” skóry. Efektem jest spłycenie bądź całkowite usunięcie zmarszczek. Obecnie na rynku pojawia się coraz więcej dostawców kosmetyków z rybim kolagenem. Dobre produkty z kolagenem na twarz i ciało znajdziemy w sklepie Wybieramykolagen.pl. Oferuje on rekomendowane przez znaną blogerkę kosmetyczną Magdalenę Jaglarz produkty wielu polskich i koreańskich producentów. Pani Magda dość obszernie wyjaśnia działanie kolagenu naturalnego w serwisie Magdalenajaglarz.pl.

Ruch to zdrowie!

W zdrowym ciele zdrowy duch! Już 30 minut spaceru na świeżym powietrzy doda nam energii, pozwoli zapomnieć o problemach i zmniejszyć ilość stresu. Dzięki aktywności fizycznej dotleniamy organizm i utrzymujemy narządy w dobrej kondycji fizycznej co sprawia, że działają one sprawnie jak dobrze naoliwiona maszyna. Uprawianie sportu pozwala także ujędrnić skórę i przywrócić naturalne rumieńce i blask!